ABOUT ALIENDA SOPHIA

Manda (Mama Alienda) adalah seorang Mama dari 3 orang anak, 2 putri cantik dan seorang putra tampan. Putri pertama, Nayyara lahir tahun 2015, dan Mysha lahir tahun 2017, lalu El yang lahir di 2025. Manda lulusan desain interior yang saat ini fokus bekerja dari dalam rumah. Manda kini menikmati kesehariannya, setelah sebelumnya memutuskan berhenti bekerja di ranah publik saat lahir Nayyara di tahun 2015.  Pemilik golongan darah langka (O rhesus negatif-) ini, sangat menyukai hal-hal yang indah dipandang. Kenal lebih dekat si pembelajar visual yang selalu bersemangat menceritakan gempita warna warni yang terekam dalam kepalanya.
Read More
Categories

 Hai hai TemaNda!

Kehadiran bayi baru dalam keluarga adalah pengalaman yang luar biasa. Perasaan campur aduk sering kali muncul di awal, mulai dari bahagia melihat buah hati yang telah lama dinantikan, terharu dengan setiap tangis dan gerakannya, hingga merasa lelah akibat perubahan ritme hidup yang drastis. Begadang, menyusui setiap beberapa jam, dan beradaptasi dengan rutinitas baru bisa menjadi tantangan tersendiri. Namun, di tengah semua itu, ada perasaan semangat dan kebanggaan karena bisa merawat si kecil dengan penuh kasih sayang. Berbagai metode parenting modern juga bisa kita pelajari selama merawat bayi dan sebagai ide berbagai aktivitas anak.

Di masa-masa awal kehidupan bayi, banyak orang tua mungkin berpikir bahwa yang paling penting hanyalah memastikan kebutuhan dasar bayi terpenuhi, seperti ASI, tidur yang cukup, dan kebersihan. Padahal, ada satu aspek penting yang sering kali terlupakan, yaitu stimulasi. Bayi yang baru lahir memang tampak seperti hanya tidur, menyusu, dan buang air, tetapi sebenarnya, otaknya sedang bekerja keras. Setiap detik yang berlalu, otaknya membangun jutaan koneksi baru yang akan menjadi dasar bagi perkembangan kognitif, sensorik, dan motoriknya di masa depan. Oleh karena itu, memberikan stimulasi sejak dini adalah langkah awal yang tak boleh diabaikan.

Stimulasi bukan hanya sekadar permainan atau interaksi sederhana, tetapi juga menjadi kunci utama dalam mendukung tumbuh kembang bayi secara optimal. Dengan stimulasi yang tepat, bayi dapat belajar mengenali dunia sekitarnya, memahami berbagai sensasi, dan bahkan mulai membentuk ikatan emosional yang erat dengan orang tua. Momen-momen kecil seperti berbicara, menyentuh, dan menatapnya dengan penuh kasih bisa memberikan dampak besar bagi perkembangan otaknya. Jadi, yuk mulai kenali berbagai cara menstimulasi bayi newborn agar tumbuh sehat dan cerdas!

Hai hai TemaNda!

Pastinya hati akan tenang bila keuangan keluarga kita selalu stabil. Pendapatan tetap dan cukup untuk memenuhi segala kebutuhan. Bisa menabung dengan leluasa dan melakukan berbagai investasi seperti Beli Perhiasan Emas atau bahkan properti untuk disimpan di lain waktu. Rasanya kalau sudah seperti ini mau Slow Living pun tidak jadi masalah.

Tapi seperti kita tahu, kehidupan keluarga tidak selalu berjalan mulus, terutama dalam hal keuangan. Ada saatnya kita dihadapkan pada kondisi keuangan yang sulit, baik karena kehilangan pekerjaan, usaha yang merugi, atau pengeluaran yang tiba-tiba membengkak. Terkadang, situasi ini semakin rumit ketika ada perubahan besar dalam keluarga, seperti kelahiran bayi. Kehadiran anggota keluarga baru tentu membawa kebahagiaan, tetapi juga meningkatkan kebutuhan finansial, mulai dari biaya persalinan, kebutuhan perlengkapan bayi, hingga biaya kesehatan yang harus disiapkan dengan baik. Tanpa perencanaan yang matang, kondisi ini bisa membuat tekanan keuangan semakin besar dan mempersulit stabilitas finansial rumah tangga.

Dalam kondisi seperti ini, penting untuk tetap tenang dan mengambil langkah yang tepat agar keuangan keluarga bisa kembali stabil. Mengelola keuangan keluarga bukan hanya tentang bagaimana cara bertahan saat masa sulit, tetapi juga bagaimana mempersiapkan diri menghadapi kemungkinan pengeluaran mendadak di masa depan. Oleh karena itu, setiap keluarga perlu memiliki strategi keuangan yang fleksibel dan tangguh agar dapat menghadapi berbagai situasi, baik itu kehilangan pekerjaan, pengeluaran medis yang tidak terduga, atau tanggung jawab tambahan setelah memiliki anak.

Kuy kita bahas bersama langkah-langkah darurat saat keuangan menipis serta cara bangkit dari krisis keuangan. Dengan memahami cara mengelola keuangan dalam kondisi sulit dan membangun kebiasaan finansial yang lebih sehat, diharapkan setiap keluarga dapat menjaga kesejahteraan dan menghindari tekanan ekonomi yang berlebihan. Mari kita bahas lebih lanjut bagaimana bertahan dan kembali bangkit dari krisis keuangan dengan langkah-langkah yang tepat.

 Hai hai TemaNda!

Apa kabar semua? Siapa nih yang masih suka bingung mau makan di mana kalau sedang liburan di Bandung? Cobain deh intip beberapa kuliner viral di Bandung awal tahun 2025 ini. Kalau liburannya ke Surabaya, bisa juga intip kuliner Surabaya rekomendasi langsung dari Blogger Surabaya, lho!

Balik lagi bahas Bandung, seperti yang kita tahu, kota kembang ini masih menjadi salah satu destinasi liburan paling diminati. Selain karena udaranya yang sejuk dan membuat kita lebih relaks, Bandung memiliki banyak sekali kuliner yang bisa kita coba. 

Balik lagi bahas Bandung, seperti yang kita tahu, kota kembang ini masih menjadi salah satu destinasi liburan paling diminati. Selain karena udaranya yang sejuk dan membuat kita lebih relaks, Bandung memiliki banyak sekali kuliner yang bisa kita coba. Nah, salah satu spot ikonik yang wajib masuk daftar kunjungan adalah Jalan Braga. Di sana, selain menikmati nuansa sejarah dan arsitektur kolonial yang memesona, kamu juga bisa menemukan deretan restoran, kafe, dan pedagang kaki lima yang menyajikan ragam kuliner lezat. Mulai dari makanan tradisional hingga inovasi modern yang menggugah selera. Jalan Braga menjadi perpaduan sempurna antara sejarah yang kaya dan dinamika kuliner masa kini, menjadikannya tempat yang tidak hanya menyajikan nostalgia, tetapi juga pengalaman kuliner yang seru dan selalu up-to-date.

Kuy kita bahas kuliner apa saja yang viral di sekitaran Braga Bandung 2025 ini!

Hai hai TemaNda!

"Mulai dari nol ya." Biasanya kita mendengar perkataan ini dari penjaga pengisian bahan bakar kendaraan di Pertamina. Tapi mulai dari nol kali ini bukan soal mengisi bahan bakar kendaraan, melainkan mulai dari nol kembali mengasuh anak.

Berkutat kembali dengan berbagai cara membesarkan anak membuat Manda cukup bersemangat, namun juga mengalami berbagai macam tantangan. Tentunya berbagai macam hal yang berkaitan dengan persalinan Manda yang cukup rumit karena memiliki beberapa indikasi medis. Ditambah lagi Manda yang memiliki golongan darah langka, dan berbeda dengan suami sehingga memiliki beberapa efek kepada bayi kami yang baru lahir. Jaundice, kuning, Ikterus, atau apapun istilahnya, selalu menjadi tantangan utama kami. Berkejaran dengan waktu untuk membuat nilai bilirubin bayi turun ke angka normal dan memastikan secara klinis dan fisiologis aman. Caranya bagaimana? Memastikan bayi baru lahir ini mendapat asupan ASI yang cukup banyak. Kali ini Manda perlu memastikan 1-2 jam sekali bayi minum ASI dengan cara memastikan alarm menyala tepat waktu untuk menyusui. 

Menyusui itu bukan cuma soal bonding antara ibu dan bayi, tapi juga tentang mencukupi kebutuhan si kecil dengan ASI yang berkualitas. Sayangnya, nggak semua ibu menyusui langsung punya produksi ASI yang lancar. Kadang ada yang ngalamin ASI seret, nggak keluar banyak, atau merasa bayi masih lapar meskipun sudah menyusu. Nah, di sinilah peran booster ASI jadi penyelamat!

Dalam artikel ini, aku bakal bahas berbagai booster ASI terbaik, baik yang alami maupun suplemen, biar ASI tetap melimpah dan berkualitas. Yuk, simak sampai habis!

Hai hai TemaNda!

Apa kabar? Transisi pemerintahan sudah mulai terasa dampaknya ya! Mulai dari kebijakan baru disertai kebisingan di setiap kemunculannya, hingga kemungkinan perubahan kembali kurikulum pendidikan di Indonesia. Siapa di sini yang masih berusaha menyesuaikan diri dengan Kurikulum Merdeka? Sepertinya sebentar lagi kita akan dihadapkan dengan kemungkinan penerapan kurikulum baru atau berbagai macam penyesuaian. Sebagai ibu dan pendamping belajar yang saat ini baru menjadi ibu dari 3 anak, cukup merasa tantangannya akan semakin nyata. Tapi jangan khawatir, TemaNda bisa banyak mendapat banyak masukan menarik terkait dunia pendidikan di Home Education Centre.

Oh iya, akhirnya Manda kembali menulis setelah beberapa pekan hiatus paska operasi caesar dan MOW (metode KB pemotongan tuba falopi). Yap, akhirnya setelah penantian sekitar 9 bulan dan 12 hari, anak ketiga kami lahir ke dunia pada 17 Januari 2025. Perkenalkan putra kami Lionel Elzan Ataurrahman, yang akan menjadi amanah baru dalam perjalanan kami hidup di dunia. El, yang hadir di awal tahun ini dikenal sebagai salah satu golongan anak Gen Beta. Tanpa maksud memberi label pada anak ini, Manda tertarik mempelajari tentang apa yang dimaksud dengan Gen Beta. 

Kuy bahas lebih jauh tentang Gen Beta, pengertian, keunggulan, tantangan, dan cara mengasuhnya.

Assalamualaikum Warrahmatullahi Wabarakatuh

Hai hai TemaNda!

Cuaca sedang kurang bersahabat karena sedang mengalami perubahan dan beberapa kali cuaca ekstrim. Kesehatan pribadi dan anggota keluarga tentu perlu semakin dibentengi. Terutama memenuhi kebutuhan utama untuk menjaga tubuh tetap dalam keadaan sehat.

Air minum menjadi kebutuhan utama sehari-hari manusia. Lebih dari 50% tubuh manusia terdiri dari air. Tubuh manusia sangat bergantung pada cairan, sehingga kebutuhan air minum per hari pun dibutuhkan dalam jumlah banyak. Namun, sayangnya pencemaran air, terutama pada air galon isi ulang, kini sudah mengkhawatirkan. Salah satu ancaman utamanya adalah kontaminasi bakteri E. coli yang dapat membahayakan kesehatan. Oleh karena itu, memilih air minum berkualitas menjadi sangat penting untuk mendukung kesehatan tubuh kita.

 Hai hai TemaNda!

Ada drama terbaru berjudul Light Shop yang menghadirkan sensasi horor dan misteri dengan total delapan episode. Drama ini tayang perdana di Disney+ Hotstar pada 4 Desember 2024 dan mengundang banyak perhatian karena konsepnya yang unik. Dengan tema yang menyentuh batas antara kehidupan dan kematian, Light Shop membawa penonton ke dunia penuh teka-teki yang melibatkan manusia hidup, pasien koma, dan arwah yang terperangkap karena urusan duniawi yang belum selesai. Jangan khawatir buat yang agak penakut nonton horor, ini tuh jumpscare-nya minim banget! Kuy kita bahas bareng dramanya.

Oh iya TemaNda bisa banget intip di sini Ulasan Ending Drama Korea juga rekomendasi Variety Show Korea ya!

© Alienda Sophia · THEME BY WATDESIGNEXPRESS