ABOUT ALIENDA SOPHIA

Manda (Mama Alienda) adalah seorang Mama dari dua orang putri cantik berdekatan usia. Putri pertama, Nayyara lahir tahun 2015, dan Mysha lahir tahun 2017. Manda lulusan desain interior yang saat ini fokus bekerja dari dalam rumah. Manda kini menikmati kesehariannya, setelah sebelumnya memutuskan berhenti bekerja di ranah publik saat lahir Nayyara di tahun 2015.  Pemilik golongan darah langka (O rhesus negatif-) ini, sangat menyukai hal-hal yang indah dipandang. Kenal lebih dekat si pembelajar visual yang selalu bersemangat menceritakan gempita warna warni yang terekam dalam kepalanya.
Read More
Categories

Assalamualaikum Warrahmatullahi Wabarakatuh

Hai hai TemaNda!

Zakat bukan hanya sekadar kewajiban dalam agama, tetapi juga memiliki makna yang mendalam untuk menciptakan harmoni sosial dan keberkahan hidup. Zakat mengajarkan kita untuk berbagi rezeki dengan mereka yang membutuhkan, sehingga kesenjangan ekonomi dapat diminimalkan. Namun, manfaat zakat tidak hanya dirasakan oleh penerimanya, melainkan juga memberikan dampak positif bagi pemberi. Mulai dari membersihkan harta, menumbuhkan rasa empati, hingga membawa ketenangan batin, zakat menjadi bentuk ibadah yang menghubungkan manusia dengan Tuhan sekaligus dengan sesama.

Sekalipun kita memahami manfaat berzakat, tidak jarang juga kendala seperti waktu maupun kesibukan menghalangi kita melakukan zakat. Bagi Manda kendala seperti ini sudah tidak menjadi masalah karena ada Rumah Zakat yang selalu meningkatkan fasilitas untuk membantu kita berzakat. Tidak ada lagi alasan untuk bersedekah, karena dengan Rumah Zakat kita bisa berbagi hadirkan manfaat hebat dari mana dan kapanpun juga.

Sebanyak 2.065.621 orang kini telah merasakan dampak positif dari program-program pemberdayaan yang dijalankan Rumah Zakat. Ini bukan hanya tentang membantu mereka yang membutuhkan, tetapi juga menciptakan kebahagiaan yang meluas. Mulai dari program pendidikan, kesehatan, hingga pemberdayaan ekonomi, kontribusi donatur telah menjadi cahaya di tengah tantangan hidup banyak orang. Yuk kita kupas lebih dalam, seperti apa sebenarnya manfaat yang telah tercipta selama tahun 2024 ini.

Hai hai TemaNda!

Drama yang bermunculan di Netflix sedang seru-serunya. TemaNda bisa cari rekomendasi Drama Korea ataupun Drama China untuk liburan di sini. Contoh untuk Drama Korea yang bisa kita tonton liburan ini adalah The Trunk dan When the Phone Rings.

Siapa yang tak terpikat dengan gaya Chae Soo Bin di drama When the Phone Rings? Selain alur ceritanya yang seru bikin greget liat Pak Jubir, gaya busana karakter utama ini mencuri perhatian para penggemar KDrama, terutama yang bekerja di kantor. Penampilannya memadukan kesan profesional, chic, dan tetap fresh, sehingga cocok dijadikan inspirasi outfit sehari-hari untuk para pekerja kantoran.

Sebelum kita bahas lebih lanjut inspirasi outfit kantoran Chae Soo Bin, kuy kita bahas dulu profil drama dari When the Phone Rings.

Hai hai TemaNda!

Liburan adalah momen yang menyenangkan untuk melepas penat, termasuk bagi ibu hamil. Meski tengah mengandung, bukan berarti bumil tidak bisa tampil glowing, apalagi jika membawa rangkaian skincare yang tepat. Oh iya, kalau belum tahu mau kemana, TemaNda bisa ikuti Travel Blogger Medan untuk mencari banyak rekomendasi tempat liburan menarik.

Perubahan hormon saat hamil memang sering membuat kulit lebih sensitif dan rentan terhadap masalah seperti flek hitam, kulit kering, atau jerawat. Oleh karena itu, memilih produk skincare yang aman dan efektif menjadi kunci utama saat bepergian. 

Apa saja skincare wajib untuk ibu hamil selama liburan? Simak panduannya di bawah ini!  

Hai hai TemaNda!

Melahirkan adalah momen yang luar biasa, penuh kebahagiaan, namun juga menghadirkan tantangan besar. Proses melahirkan yang menguras energi membuat tubuh ibu membutuhkan waktu untuk memulihkan diri. Pemulihan ini bukan hanya soal mengembalikan kekuatan fisik, tetapi juga menjaga keseimbangan emosional. Banyak ibu merasa kewalahan, tetapi dengan perawatan yang tepat, masa pasca melahirkan bisa menjadi momen berharga untuk merawat diri sekaligus menjalin ikatan lebih erat dengan bayi.  

Perawatan setelah melahirkan penting untuk memastikan tubuh ibu mendapatkan nutrisi dan istirahat yang cukup. Tubuh yang lelah pasca melahirkan memerlukan makanan bergizi seperti protein, sayuran hijau, dan makanan kaya zat besi untuk mempercepat pemulihan. Selain itu, kebersihan tubuh, terutama di area luka, juga harus diperhatikan. Baik melahirkan normal maupun operasi caesar, penting untuk merawat luka sesuai arahan dokter untuk menghindari infeksi dan mempercepat proses penyembuhan.  

Tidak hanya fisik, sisi emosional juga perlu perhatian. Perubahan hormon sering memicu baby blues, yang membuat ibu merasa cemas atau lelah. Luangkan waktu untuk relaksasi meskipun sebentar, misalnya mandi air hangat atau sekadar duduk menikmati teh hangat. Jangan ragu meminta bantuan dari keluarga atau pasangan agar ibu memiliki waktu istirahat yang cukup. Perawatan ini bukan hanya demi kesehatan ibu, tetapi juga membantu meningkatkan rasa percaya diri dan kebahagiaan dalam mengasuh bayi.  

Yuk, kita bahas langkah-langkah perawatan yang bisa membantu para ibu baru!  

Hai hai TemaNda!

Di tengah hiruk-pikuk dunia modern yang dipenuhi dengan standar kecantikan yang seragam, seni menerima diri menjadi sebuah perjalanan yang semakin penting. Apa sebab media sosial, iklan, hingga tren kecantikan terkini sering kali membuat kita merasa tidak cukup baik, tidak cukup cantik, atau tidak cukup menarik? Semua seolah menjadikan standar mereka menjadi wajib.

Tidak jarang segala gempuran standar ini kemudian menekan diri dan mengarah kepada hal yang membahayakan. Sudah tahu dong ya di Negeri Ginseng sudah menjadi hal lumrah mengubah wajah demi menyesuaikan kecantikan dengan standar yang berlaku. Tidak sedikit juga yang tidak kuat menghadapi tekanan dan berujung maut. Ngeri ya? Tapi itulah kenyataannya yang terjadi. Terkadang berpikir apa penyebab mereka memutuskan mengakhiri hidup benar-benar karena tekanan lingkungan sekitar yang terlalu menghimpit?

Namun, di balik segala tekanan itu, ada sebuah rahasia besar, yaitu kecantikan sejati dimulai dari penerimaan diri. Kuy kita bahas bareng!

 Hai TemaNda!

Masih ingat ya beberapa pekan lalu Manda berkesempatan untuk mengikuti langsung Pelatihan Jurnalistik Blogger & Colorful Personal Branding for Blogger.  Pelatihan ini membuka mata Manda akan pentingnya terus belajar dan beradaptasi dengan perkembangan zaman. Jujurly, setelah mengikuti pelatihan tersebut, Manda jadi banyak berkontemplasi tentang peran seorang Blogger di era digital yang semakin maju. Saat ini, tantangan yang dihadapi blogger memang jauh lebih kompleks dibandingkan beberapa tahun lalu.

Perubahan signifikan terlihat dari dominasi media sosial, popularitas konten video singkat, hingga hadirnya teknologi kecerdasan buatan (Artificial Intelligence atau AI) yang disebut-sebut dapat menggantikan banyak profesi, termasuk blogger. Semua itu membuat Manda sadar bahwa menjadi seorang blogger tidak hanya soal menulis, tetapi juga soal terus meng-upgrade diri agar tetap relevan dan berdaya saing.

Berangkat dari kesadaran tersebut, Manda memutuskan untuk menggali lebih dalam ilmu yang relevan. Salah satu caranya adalah dengan membaca buku Digital Public Relations karya Dudi Rustandi. Buku ini menjadi jembatan bagi Manda untuk memahami konsep digital public relations (PR) secara lebih mendalam.

Hai hai TemaNda!



Tahun 2024 telah menjadi saksi perjalanan panjang Manda dalam meraih impian kulit glowing yang sehat dan cantik. Dari eksplorasi tren kecantikan terbaru, mencoba berbagai produk skincare, hingga menggali filosofi perawatan diri, semuanya mengajarkan kita bahwa kecantikan bukanlah tujuan akhir, melainkan sebuah proses yang penuh pembelajaran. Setiap langkah yang dijalani, baik itu keberhasilan maupun tantangan, memiliki cerita dan makna yang mendalam.  

Selama setahun ini, kita belajar bahwa kulit glowing tidak hanya soal rutinitas skincare yang tepat, tetapi juga mencakup gaya hidup yang sehat, pikiran yang positif, dan penerimaan diri. Kebiasaan baik seperti menjaga hidrasi tubuh, mengonsumsi makanan bergizi, olahraga rutin, hingga tidur yang cukup adalah fondasi utama untuk menciptakan kecantikan yang terpancar dari dalam. Kecantikan sejati adalah hasil kolaborasi antara perawatan luar dan keseimbangan dalam diri.  

Dalam perjalanan ini, berbagai inspirasi turut memperkaya langkah kita. Korean Beauty dengan ciri khas dewy skin-nya kembali menjadi sorotan. Tampilan kulit yang tampak sehat dan bercahaya alami terus menjadi dambaan banyak orang. Di sisi lain, teknologi inovatif dari dunia skincare Barat juga memberikan solusi praktis bagi mereka yang ingin merawat kulit tanpa mengorbankan banyak waktu. Selain itu, produk lokal dengan bahan-bahan alami semakin menunjukkan kekuatannya, menawarkan solusi yang tidak hanya efektif tetapi juga sesuai dengan kebutuhan kulit tropis kita.  

Satu hal yang menjadi pelajaran penting di 2024 adalah bahwa tidak ada satu jalan mutlak untuk meraih kulit glowing. Setiap orang memiliki kondisi kulit yang unik, dan perjalanan glowing kita harus disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing. Konsistensi adalah kunci utama, begitu pula dengan kesabaran. Kulit sehat tidak bisa diraih dalam semalam, tetapi membutuhkan waktu dan perhatian yang penuh kasih sayang.  

Namun, perjalanan glowing tidak hanya tentang perawatan fisik. Kita juga diingatkan bahwa semua daya dan upaya ini tidak lepas dari campur tangan Sang Pencipta. Terkadang, rencana hidup yang tidak terduga menjadi bagian dari perjalanan ini. Salah satu momen besar yang tak terlupakan adalah saat kehamilan hadir di tengah perjalanan glowing.  

Kehamilan, sebuah takdir indah yang datang tanpa rencana, menjadi tantangan sekaligus berkah di 2024. Dalam momen ini, Manda belajar berdamai dengan perubahan yang tidak terduga—dari penyesuaian pola hidup hingga menerima hadiah tak ternilai dari Sang Maha Cinta. Kulit yang semula menjadi prioritas, kini berbagi perhatian dengan kesehatan tubuh secara menyeluruh demi menyambut kehidupan baru. Kehamilan mengajarkan bahwa glowing sejati adalah tentang menerima setiap fase kehidupan dengan penuh syukur dan cinta.  

Menutup tahun ini, mari kita refleksikan perjalanan yang telah dilalui. Semua usaha, rintangan, dan pelajaran di 2024 adalah bekal berharga untuk melangkah ke tahun baru. Perjalanan glowing ini bukan sekadar tentang penampilan luar, tetapi juga tentang tumbuh menjadi individu yang lebih sehat, bahagia, dan percaya diri. Kulit glowing hanyalah cerminan dari diri kita yang telah mencintai dan merawat diri dengan sebaik-baiknya.  

Dengan hati penuh syukur, mari kita ucapkan selamat tinggal kepada 2024, tahun yang penuh kilauan inspirasi. Kini, kita siap menyambut 2025 dengan semangat baru, wajah segar, dan hati yang penuh harapan. Karena di balik kulit yang glowing, ada jiwa yang bersinar terang—siap menaklukkan apa pun yang ada di depan. 

Alhamdulillah ala kuli hal.


#aliranrasaKLIP2024 

 @kelasliterasiibuprofesional.

© Alienda Sophia · THEME BY WATDESIGNEXPRESS